Sluit

Artikelen

beperkt budget

Hoe richt je met een beperkt budget een babykamer in?

Een kinderkamertje inrichten is zo’n feestje! Er is zoveel te koop dat je soms de bomen door het bos niet meer kunt zien. Wat komt er aan de muur? Waar gaat je kindje in slapen? Welke verlichting neem je? Bedenk je eerst wat voor een kleur je de kamer wilt hebben. Misschien weet je al of je een jongen of een meisje krijgt en vind je het leuk om traditioneel te gaan: roze of blauw. Ook kun je kiezen voor een neutrale kleur zoals mintgroen, grijstinten of zacht oranje. Verf de muren of zoek een lief behangetje uit.
10 november 2022
probiotica gebruiken tijdens de zwangerschap

Mag je probiotica gebruiken tijdens de zwangerschap?

Flink wijn drinken, dansen tot in de late uurtjes en net iets te vaak pizza… Voordat ik kinderen had leefde ik er flink op los. Ik maakte me niet druk om dat sigaretje op de vrijdagmiddagborrel of een vette bek na een avondje stappen. Toen ik zwanger was van Sophia kwam daar heel snel verandering in. Ik dronk geen druppel alcohol, kookte gezond en gevarieerd en bleef uit de buurt van mensen die stonden te roken. Alles voor mijn kindje. Niet alleen mijn voedingspatroon veranderde drastisch, ik ontdekte ook de supplementen. Zo begon ik met het gebruik van vitamine D, foliumzuur, omega-3 én probicotica. En over dat laatste wil ik het graag even hebben. Want mag je probiotica gebruiken tijdens de zwangerschap?
10 november 2022
's Nachts zindelijk worden: zo help je jouw kind hiermee

’s Nachts zindelijk worden: zo help je jouw kind hiermee

Het is en blijft een prachtig moment als je je kindje opeens zelf kan aangeven dat het naar de wc moet en vervolgens erop klimt. Een heuse mijlpaal. Meestal is het voor kinderen makkelijker om overdag zonder luier door het leven te gaan dan ’s nachts. Natuurlijk kun je elk uur je wekker zetten en je kindje wakker maken om te laten plassen maar dat vergt veel van je nachtrust en humeur de volgende dag. Bovendien kun je het zindelijkheidsproces niet versnellen want het is heel simpel: kinderen worden ’s nachts zindelijk als je kindje fysiek klaar voor is. Een goed hulpmiddel is een slimme plaswekker.
9 november 2022
Raamdecoratie in de babykamer

Raamdecoratie in de babykamer: zo hangt het veilig

Een van de vele leuke bijkomstigheden van zwanger zijn, is het inrichten van de babykamer. Wat voor een kleur gaat er op de muur, wat leg je op de vloer en welke raamdecoratie in de babykamer vind je mooi? Naast leuk is het veel belangrijker dat het veilig is. Een veilige en mooie optie om het kamertje te verduisteren zijn bijvoorbeeld plisségordijnen.
3 november 2022
vrouw in auto

Dit zijn de beste elektrische gezinsauto’s

Reed je vroeger nog met je lief in een strakke cabrio, met de komst van kinderen is dat niet echt heel praktisch. Steeds vaker kiezen jonge ouders voor elektrische gezinsauto’s. Maar waar moet je op letten bij de aanschaf en wat zijn de beste gezinsauto’s? Wij zochten het uit.
27 oktober 2022
Deze spullen heeft papa nodig in de kraamweek

Deze spullen heeft papa nodig in de kraamweek

Negen maanden liep je rond met de baby in je buik en eindelijk is het geboren. Feest! Voor mannen kan het, zeker als het de eerste is, een verwarrende periode zijn. Maar je kunt ze een handje helpen om het allemaal wat makkelijker te maken.
27 oktober 2022
Hoeveel licht heb je nodig tijdens de nachtvoedingen?

Hoeveel licht heb je nodig tijdens de nachtvoedingen?

De eerste weken na het krijgen van een nieuw kindje zijn loodzwaar. Ik weet nog goed hoe ik me voelde. Enerzijds uitgeput door de bevalling, anderzijds stijf van de adrenaline door het nieuwe kindje. Alles is nieuw, spannend en stiekem ook doodvermoeiend. Dat je er ’s nachts elke paar uur uit moet om je kindje te voeden, helpt vaak niet in je herstel. Gelukkig neemt het aantal nachtvoedingen snel af en kun je elke week weer wat langer doorslapen ’s nachts. En ook niet onbelangrijk: zorg ervoor dat je elke minuut slaap pakt die je pakken kunt. Na een voeding is het dan ook zaak om direct weer lekker in slaap te vallen. Geen telefoon in je hand tijdens het voeden en ook geen fel licht in de slaapkamer. Toch heb je bij het aanleggen van je kindje (vooral als je voor het eerst borstvoeding geeft) of het bereiden van het flesje wel een klein beetje licht nodig. Maar hoeveel licht heb je nodig tijdens de nachtvoedingen? Wij zochten het uit.
27 oktober 2022
Hoe vaak kan je de kinderen bij de oppas achterlaten?

Hoe vaak kan je de kinderen bij de oppas achterlaten?

Als jonge ouders is het zaak om elkaar niet uit het oog te verliezen. Om naast papa en mama ook nog steeds lovers te zijn. Dingen te doen die jullie deden voordat de kinderen kwamen. Lekker naar de film, een hapje eten of samen in de kroeg hangen. En de kinderen? Die worden in de gaten te houden door een oppas. Maar hoe vaak kun je de kinderen bij oppas achterlaten?
27 oktober 2022
Hoe zorg je ervoor dat je kinderen voldoende vitaminen binnenkrijgen?

Hoe zorg je ervoor dat je kinderen voldoende vitaminen binnenkrijgen?

Waar maak jij je als moeder in de opvoeding en het dagelijks leven van je kinderen het meest druk om? Zelf kan ik soms echt wakker liggen omdat ik me afvraag of ik de kinderen wel voldoende stimuleer, of ze niet te veel op de iPad zitten en of ze gezond genoeg eten. Als ik van mijn vriendinnen met kinderen hoor hoe zij hier tegenaan kijken, weet ik dat zij over dezelfde dingen inzitten. Als we het er met elkaar over hebben is het iedere keer weer een feest der herkenning. Ik ben heus niet de enige moeder (of vader) die zich afvraagt of het allemaal wel goed genoeg is. In de meeste gevallen is dit gelukkig wél het geval. Je doet wat je kunt and thats more than enough! Toch kan het zijn dat je zorgen blijven, bijvoorbeeld over het eten van de kinderen. Wat als ze niet goed met de pot mee-eten, niks lekker vinden en jij je zorgen maakt of ze wel alles binnenkrijgen. Wij geven tips: zo zorg je ervoor dat je kinderen voldoende vitaminen binnenkrijgen!
27 oktober 2022
Aan welke eisen moet een veilig traphekje

Aan welke eisen moet een veilig traphekje voldoen?

Allebei onze kindjes werden geboren in Amsterdam. Stiekem vinden wij het natuurlijk onwijs cool dat ze allebei onze hoofdstad als geboorteplaats in hun paspoort hebben staan. Inmiddels wonen we al een aantal jaar niet meer in Amsterdam. Eigenlijk mis ik Amsterdam maar zelden; we wonen immers een stuk groter nu. Wat ik wél lekker vond aan ons gelijkvloerse appartement is dat het van zichzelf al behoorlijk ‘baby-proof’ was. We hadden er namelijk helemaal geen trappen en hierdoor dus ook geen traphekjes nodig. Tijdens onze verhuizing was dit een van de eerste dingen die we voor ons toch wel trap-rijke nieuwe huis kochten. Maar liefst drie traphekjes werden op dag één in ons huis geplaatst en ik kan je vertellen dat dit echt geen overbodige luxe was. Maar hoe kies je nou een goed traphekje en aan welke eisen moet een veilig traphekje voldoen?
27 oktober 2022
tijd voor jezelf

Drie manieren om meer tijd voor jezelf te maken

Mama zijn is topsport. Helemaal als je er ook nog eens een betaalde baan bij hebt, of mantelzorger voor je ouders bent. Zeker als je kinderen nog klein zijn, is het soms behoorlijk aanpoten om alles rond te krijgen op een dag. ’s Avonds als de kinderen op bed liggen, ben je uitgeput en kun je alleen nog maar als een zombie naar de televisie kijken. Dat kan anders. Hoe? Wij geven je drie manieren om tijd voor jezelf te maken.
27 oktober 2022
Leg de meest hilarische uitspraken van de kids vast op een tegeltje

Leg de meest hilarische uitspraken van de kids vast op een tegeltje

Soms verbaas ik me over de uitspraken die onze kinderen kunnen doen. Het ene moment vind ik het reuze knap dat ze over bepaalde zaken al zo veel kennis hebben en op het andere moment pies ik bijna in mijn broek van het lachen. Zo heeft onze jongste (die net drie is geworden) ineens het woord ‘helaas’ ontdekt. En dat wordt nu te pas en te onpas gebruikt. “Mama, ik kan niet mee. Ik ben helaas ziek” of “ik heb daar helaas geen zin in vandaag”. Het klink echt hilarisch uit de mond van zo’n kleintje. Ook onze oudste kan er wat van. Zo zei ze laatst tegen een iets corpulente man: “Van mama mag ik niet zeggen dat u heel dik bent”. Ik schaamde me de ogen uit mijn kop, maar de meneer zag er de humor wel van in. “Uw moeder en u hebben allebei gelijk” zei hij. Geniaal.
27 oktober 2022