Sluit

Auteur: Amanda Gout

Alle artikelen
Puberzweet en andere puberale zaken

Puberzweet en andere puberale ontwikkelingen

De puberteit is een van de meest complexe fasen in het menselijk leven. Het is een periode waarin het lichaam en de geest zich snel ontwikkelen en veranderen. Hormonen spelen hierbij een belangrijke rol en hebben invloed op de stemming, het gedrag en het lichaam. Eén van de bekendste hormonale veranderingen in de puberteit is de productie van puberzweet. Maar wat is puberzweet precies en wat zijn de andere hormonale veranderingen in de puberteit?
30 maart 2023

Liza heeft nog steeds klachten na keizersnede: “Fijn dat er eindelijk erkenning is”

Het ondergaan van een keizersnede wordt, zo blijkt, door veel mensen (man, vrouw), onderschat. We hebben het dan niet alleen over de ingreep zelf, maar ook zeker over het herstel daarna. Veel vrouwen houden namelijk klachten over zoals buikpijn, bloedverlies en zelfs vruchtbaarheidsproblemen. Onderzoekers van het Amsterdam UMC hebben een internationale studie hiernaar gedaan en de klachten een naam gegeven: Cesarean Scar Disorder (CSDi). Hierdoor krijgen alle keizersnede-moeders die klachten hebben welke worden veroorzaakt door een afwijkend litteken in hun baarmoeder de erkenning die ze verdienen. Daarnaast biedt het mogelijkheden voor het doen naar vergelijkend onderzoek, wat hopelijk kan leiden tot meer (en betere) behandelingsmogelijkheden.
30 maart 2023
Kramp in je kuit tijdens de zwangerschap: hoe komt het en wat kun je ertegen doen?

Kramp in je kuit tijdens de zwangerschap: hoe komt het en wat kun je ertegen doen?

Kramp in je kuit tijdens de zwangerschap, is iets dat voor veel vrouwen bekend is. Bijna de helft ervaart deze nare pijn namelijk regelmatig. Het meest vervelende (naast de pijn die het geeft) is, dat de het vaak in de nacht voorkomt en je dus minder goed slaapt. Waar komt de kramp vandaan en wat kun je ertegen doen? We vertellen je meer in dit artikel.
23 maart 2023
Hoe lang duurt het voordat je hormoonhuishouding na de bevalling weer op orde is?

Hoe lang duurt het voordat je hormoonhuishouding na de bevalling weer op orde is?

Als je net moeder bent geworden, dan staat je wereld compleet op zijn kop. Je heb de zorg en verantwoordelijkheid voor een mini-mensje, maar ook nog steeds voor jezelf. Het lichaam waar jouw kindje in mocht groeien, jouw lichaam, is door alles ook van slag en zal moeten herstellen. Ontzwangeren noemt men dit. Waar het lichaam hard aan het werk gaat om de hormoonhuishouding weer op orde te krijgen, is het belangrijk dat je hier aan bijdraagt door op zoek te gaan naar een goede hormoonbalans. Hormonen spelen namelijk een grote rol bij jouw fysieke en mentale gezondheid, maar ook als het aankomt op stress, stemming, gewicht, kwaliteit van slaap en eetlust.
20 maart 2023
Klusjes in huis: waarmee kan je je kind laten helpen en wanneer?

Klusjes in huis: waarmee kan je je kind laten helpen en wanneer?

Als ouder wil je graag dat je kinderen betrokken zijn bij het huishouden. Het helpt hen om verantwoordelijkheid te nemen en om te leren hoe ze voor zichzelf en hun omgeving kunnen zorgen. Bovendien kan het doen van klusjes in huis ook leuk zijn en een gevoel van voldoening geven. Maar welke klusjes kunnen kinderen doen en op welke leeftijd? Hieronder hebben we een lijst samengesteld van klusjes die kinderen kunnen doen, gerangschikt op leeftijd.
14 maart 2023
Zo krijg je vlekken uit kinderkleding: alles op een rijtje

Zo krijg je vlekken uit kinderkleding: alles op een rijtje

Kinderen die lekker spelen worden over het algemeen vies. Dit betekent ook dat de kleding vaak onder de vlekken zit. Op zich geen probleem want kinderen moeten natuurlijk ook gewoon lekker kunnen kliederen en ravotten, maar de vlekken die overblijven zijn vaak moeilijk eruit te krijgen. Wij geven je graag een aantal tips, zodat je wel kans hebt dat het allemaal nog enigszins schoon wordt.
19 februari 2023
Kinderen van Marie willen sinds de scheiding niet meer naar papa

Kinderen van Marie willen sinds de scheiding niet meer naar papa: “Ze geven hem de schuld”

Marie en haar ex-man Huub zijn al bijna een jaar uit elkaar. “Veel mensen dachten dat het initiatief bij Huub vandaan kwam, maar dat klopt niet. Huub ‘zeurde’ dan misschien wel veel over mij bij zijn vrienden, maar puntje bij paaltje wilde hij helemaal niet scheiden. Ik was degene die het zat was en de knoop doorhakte. Tegen onze kinderen hebben we altijd verteld dat het een gezamenlijke beslissing was, maar zij hebben nog steeds het gevoel dat Huub ons heeft verlaten. Ik vind het een hele moeilijke situatie.”
31 januari 2023
Joy haar man kreeg een postnatale depressie

Joy haar man kreeg een postnatale depressie: “Kan hem niet alleen laten met de baby”

Ruim 20.000 Nederlandse vrouwen krijgen na hun bevalling te kampen met een postnatale depressie. Het taboe rond deze vorm van depressie wordt steeds kleiner en erover praten wordt dan ook makkelijker. Waar nog wél een groot taboe op heerst, is de postnatale depressie bij mannen. Want ja; ook nieuwe vaders kunnen te maken krijgen met depressieve gevoelens na het krijgen van een kind. Wij spraken de 32-jarige Joy. Haar man Ewoud zakte na het krijgen van hun eerste kindje weg in een depressie. Joy doet hier hun verhaal.
27 december 2022
Schoonmaken mét bacteriën: waarom is dat belangrijk voor kinderen?

Schoonmaken mét bacteriën: waarom is dat belangrijk voor kinderen?

We kennen allemaal de uitspraak ‘goed voor z’n weerstand’, maar toch willen we zeker als onze kinderen klein zijn zorgen dat ze zo min mogelijk in aanraking komen met ‘slechte dingen’. Onder deze slechte dingen scharen we ook bacillen en andere bacteriën en het liefste houden we onze kleintjes hier dus ver van weg. Iedere week een grondige schoonmaakbeurt in de kinderkamer hoort hier vaak bij en ook worden alles flesjes keurig gesteriliseerd. Schrik niet: het is juist niet goed om alle bacteriën te elimineren. Er zijn namelijk ook een boel van deze ‘enge beestjes’ die wel goed zijn voor onze gezondheid. Schoonmaken mét bacteriën: waarom is dat belangrijk voor kinderen? We leggen het aan je uit in dit artikel.
21 december 2022
Hoe leer je je kinderen goed om te gaan met huisdieren?

Hoe leer je je kinderen goed om te gaan met huisdieren?

Het is belangrijk om kinderen te leren verantwoordelijk en respectvol om te gaan met dieren – zelfs (en vooral) als er geen huisdieren in het huishouden zijn. Met zoveel informatie – en verkeerde informatie – over hoe we goed voor onze harige, gevederde en geschubde vrienden kunnen zorgen, kan het moeilijk zijn om te weten waar te beginnen. Gelukkig zijn er een aantal eenvoudige dingen die je kunt doen om ervoor te zorgen dat je kinderen opgroeien tot verantwoordelijke en respectvolle dierenvrienden.
12 december 2022
Op vakantie met kinderen: dit moet er minimaal in jouw reisapotheek zitten

Op vakantie met kinderen: dit moet er minimaal in jouw reisapotheek zitten

Als je op vakantie gaat met kinderen dan is het van belang dat je je hierop zo goed mogelijk voorbereid. Denk naast alle praktische zaken als kleding, luiers en knuffels ook zeker eens na over eventuele medicatie die je mee moet nemen. Allereerst denk je natuurlijk aan de eventuele vaste medicatie die jouw kind gebruikt. Daarnaast zijn er ook nog andere middelen die wat ons betreft onmisbaar zijn.  Je kunt namelijk niet overal terecht voor hetgeen dat je zoekt. Dit moet er minimaal in jouw reisapotheek zitten, zodat je met een gerust hart op vakantie kunt gaan. 
24 november 2022
Van rommelzolder tot slaapkamer: hoe organiseer je dat?

Van rommelzolder tot slaapkamer: hoe organiseer je dat?

Hoe vaak kom jij op zolder? Misschien iedere dag omdat de wasmachine er staat, of misschien twee keer per jaar om de al opgetuigde Kerstboom op te halen. Veel mensen gebruiken hun zolder als opslagruimte voor allerlei herinneringen, frutsels en knutsels of bakken vol met (kinder)kleding. Maar wat als je die ruimte toch echt nodig hebt en wilt betrekken bij de rest van het huis? Misschien is er wel een kleintje op komst en willen jullie de ouderslaapkamer verplaatsen naar de bovenste verdieping of meer ruimte te hebben. Hoe organiseer je dat? Wij geven in dit artikel een aantal tips.
24 november 2022