Sluit

Categorie: Mama

Alle artikelen
mama-stress

Mama-stress! Zeven tips van Merel om ermee om te gaan

Als moeder van jonge kinderen kan mama-stress een constante factor in je leven zijn. We spraken Merel, die 3 kinderen heeft en het leven af en toe als zwaar ervaart.
1 februari 2026
kinderwens

Waar kun je terecht als jullie kinderwens niet lijkt te komen?

Een kinderwens hebben en merken dat zwanger worden niet vanzelf gaat, kan ontzettend moeilijk zijn. Zeker wanneer mensen om je heen wél makkelijk zwanger lijken te raken, kan dat gevoelens van verdriet, onzekerheid en frustratie oproepen. Veel vrouwen – en hun partners – vragen zich op een gegeven moment af: wanneer is het tijd om hulp te zoeken en waar kun je eigenlijk terecht? Dit artikel zet de mogelijkheden op een rij, zodat je beter weet welke stappen je kunt nemen.
30 januari 2026
Zo krijg je vlekken uit kinderkleding: alles op een rijtje

Zo krijg je vlekken uit kinderkleding: alles op een rijtje

Kinderen die lekker spelen worden over het algemeen vies. Dit betekent ook dat de kleding vaak onder de vlekken zit. Op zich geen probleem want kinderen moeten natuurlijk ook gewoon lekker kunnen kliederen en ravotten, maar de vlekken die overblijven zijn vaak moeilijk eruit te krijgen. Wij geven je graag een aantal tips, zodat je wel kans hebt dat het allemaal nog enigszins schoon wordt.
24 januari 2026
vHoe vertel ik mijn kinderen dat we gaan scheiden

Hoe vertel ik mijn kinderen dat we gaan scheiden?

Toen een van mijn beste vriendinnen haar man in hun bed betrapte met een andere vrouw, was een scheiding onvermijdelijk. Ze kon er niet mee leven dat de man die ze vertrouwde haar bedroog. ‘Eens een vreemdganger, altijd een vreemdganger’ was haar mening. Het moeilijkste van de hele scheiding vond ze het de kinderen vertellen.
15 januari 2026
Kraamtas inpakken: zo doe je dat!

Kraamtas inpakken: zo doe je dat!

Toekomstige ouders kijken natuurlijk vol ongeduld uit naar de komst van hun baby. En of je nu voor de eerste keer moeder wordt of al ervaren bent, het is van groot belang dat je alles bij je hebt om je verblijf op de kraamafdeling zo comfortabel mogelijk te maken. Hiervoor is enige voorbereiding wel handig! Kraamtas inpakken: zo doe je dat!
10 januari 2026
Hoeveel uur slaapverlies hebben vrouwen in hun eerste jaar als moeder?

Hoeveel uur slaapverlies hebben vrouwen in hun eerste jaar als moeder?

In de eerste paar maanden na de geboorte van een baby staan moeder voor een uitdagende taak: het balanceren van de zorg voor hun pasgeboren kind én het behouden van hun eigen gezondheid en welzijn. Een van de grootste uitdagingen is hier het krijgen van voldoende slaap. Het is geen geheim dat nieuwe moeders hier wat moeite mee hebben, maar hoeveel uur slaap verliezen ze eigenlijk in hun eerste jaar als moeder? We doken er eens in en vertellen het aan je in dit artikel.
5 januari 2026
één kamer

Sofie en man slapen met hun drie kinderen op één kamer: “Willen niet in hun eigen kamer”

Elke ouder weet dat slaap heilig is. Maar hoe ver ga je voor een goede nachtrust? Waar de één vindt dat de kinderen zich maar gewoon koest moeten houden op hun kamer, huurt de ander een professionele slaapcoach in, gaat naast de kinderen in bed liggen of neemt ze bij de ouders op de kamer. Laten we vooropstellen: alles is goed. Zo lang jij als ouder tevreden bent met de situatie, is er naar ons idee geen reden om het anders te doen. Wel vinden we het leuk om een kijkje in de slaapkamer van andere ouders te nemen. Voor dit artikel spraken we met Sofie. Zij en haar man slapen al maanden met hun drie kinderen op één kamer. 
3 januari 2026
niet bij geboorte van kind

Man van June was niet bij de geboorte van kind: “Zat thuis te gamen”

De geboorte van een kind is voor veel mensen één van de belangrijkste gebeurtenissen in hun leven. Van de eerste echo tot zwangerschapsclubjes: in de negen maanden zwangerschap gebeurt er een hoop in het leven van de nieuwe ouders. De bevalling is zowel een afsluiting als een nieuw begin. Heel bijzonder! Zo nu en dan hoor je dat de vader dit bijzondere moment mist. Denk bijvoorbeeld aan een vader die uit beeld is of een vader die wegens andere verplichtingen niet aanwezig kan zijn. Iemand die de bevalling van zijn eigen zoon miste, is de man van June: Sven. Afgelopen zomer werd hun eerste kindje geboren terwijl Sven thuis op de bank zat te gamen. June doet hier haar verhaal. 
1 januari 2026
neutrale jas

Dit is waarom een neutrale jas de beste keuze is

Een jas draag je vaak of zelfs dagelijks. Daarom is het handig om een model te kiezen dat met zoveel mogelijk outfits werkt. Neutrale kleuren sluiten daar perfect bij aan. Ze passen bij verschillende stijlen en blijven lang draagbaar. Je zult ontdekken dat jouw neutrale jas een slimme basis vormt voor je garderobe. In deze […]
27 december 2025
haaruitval

Postpartum haaruitval en dunnere wenkbrauwen: wat is normaal en wat helpt echt?

Je kijkt in de spiegel en denkt: “Hey, waar is de helft van mijn haar gebleven?” En als je dan ook nog je wenkbrauwen ziet, die ineens minder vol lijken of van die kale plekjes hebben, tja. Tel daar weinig slaap, een hoofd vol to-do’s en een lijf dat net een topprestatie heeft geleverd bij […]
23 december 2025
Kinderen van Marie willen sinds de scheiding niet meer naar papa

Kinderen van Marie willen sinds de scheiding niet meer naar papa: “Ze geven hem de schuld”

Marie en haar ex-man Huub zijn al bijna een jaar uit elkaar. “Veel mensen dachten dat het initiatief bij Huub vandaan kwam, maar dat klopt niet. Huub ‘zeurde’ dan misschien wel veel over mij bij zijn vrienden, maar puntje bij paaltje wilde hij helemaal niet scheiden. Ik was degene die het zat was en de knoop doorhakte. Tegen onze kinderen hebben we altijd verteld dat het een gezamenlijke beslissing was, maar zij hebben nog steeds het gevoel dat Huub ons heeft verlaten. Ik vind het een hele moeilijke situatie.”
22 december 2025
één kind

Ilse wil maar één kind: “Word gek van mensen die vragen wanneer de tweede komt”

Heb jij altijd gedroomd van een gezin? Of was het iets waar je vroeger (en misschien zelfs nu nog) helemaal niet mee bezig was? Ilse (37 jaar) droomde vroeger van een heel elftal. “Het leek me geweldig, zo’n klein legertje van kinderen. Ik ben zelf opgegroeid met één broer en ik vond het soms jammer dat hij niet met mij wilde spelen. Ik stelde me zo voor dat dit anders was geweest als mijn ouders meer kinderen hadden gekregen. Inmiddels begrijp ik mijn ouders volkomen. Meer kinderen is niet beter.”
20 december 2025