Huid-op-huidcontact is een van de eerste en belangrijkste vormen van communicatie tussen ouder en baby. Het moment dat een pasgeboren baby op de borst van een ouder wordt gelegd, gebeurt er iets bijzonders: de baby voelt warmte, veiligheid en verbinding. Dit contact heeft niet alleen een emotionele waarde, maar ook tal van fysieke en psychologische voordelen voor zowel de baby als de ouder. Maar wat als je dit contact om welke reden dan ook minder hebt gehad? In dit artikel lees je waarom huid-op-huidcontact zo belangrijk is en wat je kunt doen als je dit te weinig hebt gedaan.

Waarom is huid-op-huidcontact zo belangrijk?

1. Bevordert de hechting

Huid-op-huidcontact helpt bij het opbouwen van een sterke emotionele band tussen ouder en kind. Dit contact stimuleert de aanmaak van oxytocine, ook wel het ‘knuffelhormoon’ genoemd, wat helpt bij het ontwikkelen van een veilige hechting. Een sterke hechting in de eerste maanden van het leven zorgt ervoor dat een kind zich later beter kan ontwikkelen op sociaal en emotioneel vlak.

2. Reguleert lichaamstemperatuur en hartslag

Baby’s kunnen na de geboorte nog niet goed hun eigen lichaamstemperatuur reguleren. Door huid-op-huidcontact neemt de baby automatisch de warmte van de ouder over. Daarnaast zorgt het ervoor dat de hartslag en ademhaling stabieler worden, waardoor de baby zich beter kan aanpassen aan het leven buiten de baarmoeder.

3. Positief effect op borstvoeding

Huid-op-huidcontact direct na de geboorte stimuleert de natuurlijke reflexen van de baby om te drinken. Baby’s die direct op de borst worden gelegd, hebben vaak minder moeite met het aanhappen en drinken. Ook bij flesvoeding helpt het om de baby rustiger te laten drinken en beter contact te maken met de ouder.

4. Vermindert stress en pijn bij de baby

Onderzoek toont aan dat huid-op-huidcontact stress bij baby’s verlaagt en pijnverlichting kan bieden, bijvoorbeeld na een vaccinatie of medische ingreep. De vertrouwde geur en hartslag van de ouder hebben een kalmerend effect.

5. Bevordert een goede slaap

Baby’s die regelmatig huid-op-huidcontact krijgen, vallen vaak makkelijker in slaap en slapen langer door. Dit komt omdat ze zich veilig en geborgen voelen.

Wat als je kindje te weinig huid-op-huidcontact heeft gehad?

Soms is direct huid-op-huidcontact niet mogelijk, bijvoorbeeld door een keizersnede, een medische complicatie bij moeder of baby, of omdat de situatie op dat moment niet toeliet dat de baby bij de ouder lag. Gelukkig betekent dit niet dat de hechting of de voordelen van huid-op-huidcontact helemaal verloren gaan.

1. Doe het alsnog

Ook als je niet direct na de geboorte veel huid-op-huidcontact hebt gehad, kun je dit later nog toepassen. Baby’s (en zelfs peuters) profiteren nog steeds van huidcontact, bijvoorbeeld door ze op de blote borst te laten liggen of samen te knuffelen.

2. Extra aandacht voor nabijheid

Als huid-op-huidcontact niet mogelijk was, kan extra lichamelijke nabijheid helpen. Draag je baby veel in een draagdoek, houd hem of haar vaak vast en maak veel oogcontact. Dit helpt alsnog bij de hechting en emotionele ontwikkeling.

3. Vertrouwen opbouwen

Ouders die zich schuldig voelen over minder huid-op-huidcontact hoeven zich geen zorgen te maken. Een sterke band ontstaat niet alleen door fysiek contact, maar ook door aandacht, liefde en zorg. Regelmatig met je baby praten, zingen en knuffelen draagt ook bij aan een veilige hechting.

Huid-op-huidcontact is een waardevol en krachtig hulpmiddel om de band tussen ouder en baby te versterken en helpt bij de fysieke en emotionele ontwikkeling van een kind. Als je dit contact in de eerste periode minder hebt kunnen hebben, is er nog steeds veel mogelijk om de band met je baby te versterken. Het belangrijkste is dat je je baby liefde en nabijheid blijft geven op de manier die bij jullie past.

Afbeelding: Unsplash+